PLAY YOGA. LA MIA GIORNATA A RITMO DI YOGA
di PAJALUNGA LORENA VALENTINA
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- Titolo: PLAY YOGA. LA MIA GIORNATA A RITMO DI YOGA
- Autore: PAJALUNGA LORENA VALENTINA
- Illustratore: LANG, ANNA
- Editore: WHITE STAR
- Settore: JUNIOR
- Collana: WHITE STAR KIDS n° 0
- Anno: 2019
- EAN: 9788854041219
- Pagine: 80
Classificazione DEWEY
Classificazione CEE
In questo volume, sviluppato in collaborazione con l'Associazione Italiana Yoga per Bambini, è proposto un "rituale" per accompagnare i bambini in due delicati momenti della giornata: lo yoga del buongiorno aiuterà tutti i piccoli che, fin dal risveglio, non riescono a contenere la loro inesauribile vitalità, a prepararsi al nuovo giorno con energia e, al contempo calma e sicurezza. Lo yoga della buonanotte permetterà loro di rilassarsi, per abbandonarsi a un sonno ristoratore. Due brevi racconti introducono trentadue semplici posizioni, spiegate passo dopo passo. Grazie a questa antichissima disciplina il momento del risveglio e quello della buonanotte non sono mai stati così sereni e divertenti. Età di lettura: da 8 anni.